HOW TO LOSE 30 KG LIKE MY DAUGHTER

99kg

Ini satu rahsia yang ingin saya kongsikan bersama pembaca2 yang sudi membaca.Kadang2 saya macam tak percaya bila anak kembar saya bolih hilang 30 kg dalam tempoh setahun saja sedangkan saya sendiripun bertungkus lumus bertahun2 nak buang excess baggage ni tak langsung nampak hasil.hm.....
ini lah rahsianya my twins never take dinner, never take fried food.small quantity rice and last but not least they take a lot  alot of fruit.actually the truth is there's no secret at all it's just a matter of dicispline

60kg

haah ko ini gambar terbaru my twins see how thin they are now......maknya tu rendang la lagi......